PRISE DE PAROLE EN PUBLIC - PAU

Oser la prise de parole en public

Vous avez peur de parler en public ?
Votre voix tremble, vos mains deviennent moites et le stress prend le dessus ?
Bonne nouvelle, cette formation est faite pour vous !
En 4 matinées de 4 heures, transformez votre appréhension en confiance grâce à des techniques concrètes et des exercices pratiques.

Objectifs de la formation

Surmonter votre peur de parler en public.
Maîtriser votre corps et votre voix pour captiver votre audience.
Structurer un discours percutant.
Gérer votre stress et improviser avec aisance.

CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

Corps et présence : Améliorer votre posture et votre langage corporel pour être convaincant dès le premier regard.
Voix : Libérer votre voix, apprendre à la projeter et à l’utiliser pour captiver votre auditoire.
Contenu : Structurer vos idées de manière claire et impactante.
Techniques de prise de parole : Gérer le trac, improviser, et vous adapter à toutes les situations !

POURQUOI CHOISIR CETTE FORMATION ?

Approche bienveillante et personnalisée : chaque participant évolue à son rythme.
Exercices pratiques à chaque session : posture, diction, improvisation, tout y est !
Formation sur 4 matinées de 4 heures :
- Jour 1 : Maîtrise du corps et de la présence.
- Jour 2 : Gestion de la voix.
- Jour 3 : Structuration du contenu.
- Jour 4 : Techniques de prise de parole en public et improvisation.

Infos pratiques

Groupe : 4 à 6 personnes

Tarif individuel : 200 Euros

Tarif entreprise : 250 Euros

Renseignements : 06.51.07.67.07

Mail : laurenthelle64@gmail.com

Financement possible – Qualiopi

Prochaines dates 2025 :

14.03 – 21.03 – 28.03 – 18.04

Horaires : 9h – 13h

Lieu : 31 rue Bayard 64 Pau

TÉMOIGNAGES

Je tenais à te remercier chaleureusement pour la qualité de la formation de prise de parole en public.

Ces quatre demi-journées ont été riches en enseignements.

J’ai particulièrement apprécié ta capacité à instaurer un cadre apaisant et sans pression.

Ton approche progressive pour aborder la prise de parole m’a permis de me sentir en confiance tout au long de la formation.

J’ai également trouvé très précieux le fait que chacun puisse choisir ce qu’il souhaitait dévoiler de son parcours, sans jamais se sentir forcé ou envahi dans sa vie personnelle.

Le petit groupe de participants, très bienveillant, a également contribué à créer une atmosphère conviviale et motivante.

Le cadre chaleureux de la formation, presque comme un salon de maison, a renforcé cette sérénité et favorisé le dépassement de soi.

Grâce à cette formation, je repars avec des outils concrets et une confiance accrue pour mes prises de parole à venir.

Encore merci pour l’attention que tu as portée à chacun.

Je n’hésiterai pas à recommander cette formation à mon entourage !

Marie

Mon objectif principal était de m’exprimer clairement auprès de mes clients et de construire des discours efficaces.

Ce que j’ai particulièrement aimé dans la formation avec Laurent, c’est la progression : on commence par des concepts simples et on ajoute progressivement des outils pour structurer nos discours, à la fois verbalement et au niveau de la posture et du ressenti.

J’ai appris que beaucoup peuvent s’exprimer facilement avec une structure simple.

La formation m’a donné confiance, en étant entouré d’un groupe bienveillant et sans jugement, permettant à chacun de travailler sur ses propres défis.

Cela a créé une relation de confiance, favorisant l’apprentissage et le développement serein au sein de la formation.

Je recommande cette formation à tous ceux qui ressentent le besoin de débloquer des aspects de leur vie : prendre la parole permet de fédérer, d’avancer sereinement et de réaliser ses projets.

Prendre la parole et s’entourer est essentiel pour rêver grand et convaincre les autres.

Olivier

Grâce aux différentes interventions, j’ai pu gagner confiance en moi. Je suis de nature très timide et prendre la parole en public était un exercice compliqué et limite désagréable pour moi. Avec les techniques apprises et peaufiné au fil des journées, j’ai appris à avoir confiance en moi et à prendre plaisir à parler en public. Ce fut vraiment bénéfique pour moi.

Julien

Joie, expertise et authenticité ! Voilà les mots qui me viennent pour qualifier l’atelier prise de parole animé par Laurent auquel j’ai participé. L’accueil chaleureux et les mises en situation en petit groupe permettent très vite de se sentir en confiance; Enfin, les conseils précieux de Laurent m’ont permis d’améliorer ma posture et de poser ma voix pour un discours naturel et plus impactant.

Marion