🌿 L’ouverture par la question
Se découvrir en explorant ce qui nous interroge
✨ Pourquoi un nouveau cycle ?
Depuis plusieurs années, j’ai eu la joie d’animer des ateliers d’auto-hypnose.
Des espaces d’exploration intérieure, riches et vivants, où chacun a pu expérimenter à son rythme les états de conscience modifiés comme outils de mieux-être et de transformation.
Mais récemment, une nouvelle inspiration s’est imposée.
Elle est née lors de la préparation d’un voyage en Égypte, en juin dernier, au cœur de la baie de Sataya.
Dans ce lieu vibrant, ouvert sur le vivant et sur soi, une idée a germé :
offrir un format différent.
Un cercle plus intime, plus régulier.
Une traversée en douceur, au rythme d’une question par mois, comme un fil sensible qui relie.
Là-bas, une simple question, posée dans le silence, a ouvert en chacun un chemin singulier.
Pas pour obtenir une réponse immédiate, mais pour éveiller quelque chose de plus subtil, plus intérieur.
Une curiosité.
Un frémissement.
Une écoute.
J’ai aussi mesuré la puissance d’un groupe silencieux, respectueux, sans commentaires ni jugements.
Juste une présence partagée, une voix qui guide, une plume qui trace, une écoute qui relie.
🌙 Le cœur du cercle
Ce n’est plus vraiment un atelier.
C’est un rendez-vous avec soi-même,
Un pas de côté,
Une exploration douce,
Un espace de reliance.
Chaque mois, tu es invité(e) à :
- Explorer une question essentielle (sur soi, l’autre ou le monde)
- Plonger dans un temps d’auto-hypnose guidée
- Laisser émerger tes mots dans un temps d’écriture libre
- Partager (ou non) ton vécu dans un espace d’écoute sans commentaire
Un cadre régulier, sécurisant, profond.
Un cercle de 12 personnes maximum.
Pour laisser la parole intérieure se déposer, dans un mouvement lent, juste et soutenant.
🔁 Le fil rouge du cycle (septembre à juin)
10 mois, 10 questions pour se découvrir autrement
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Un fil rouge : « Se relier autrement : à soi, à l’autre, au monde. »
3 trimestres — 3 axes de reliance.TRIMESTRE 1 : Se relier à soi (septembre à novembre)
- 27 Septembre : Qui suis-je aujourd’hui ?
Question : Quelle partie de moi a envie d’émerger cette année ? - 18 Octobre : Mes élans profonds
Question : Qu’est-ce qui me met en mouvement ? - 29 Novembre : Mes ombres et résistances
Question : Qu’est-ce que je fuis en moi ?
TRIMESTRE 2 : Se relier à l’autre (décembre à février)
- 13 Décembre : La rencontre
Question : Comment j’entre en lien ? - 10 Janvier : L’écoute
Question : Est-ce que je m’autorise à être entendu ? - 07 Février : Le miroir
Question : Qu’est-ce que l’autre me révèle de moi ?
TRIMESTRE 3 : Se relier au monde (mars à juin)
- 07 Mars : Ma place dans le vivant
Question : Où est ma juste place dans le monde ? - 11 Avril : Ma voix, ma trace
Question : Quelle trace je veux laisser ? - 16 Mai : La joie comme boussole
Question : Où vit la joie en moi ? - 06 Juin : Clôture & célébration
Question : Qu’est-ce que je choisis d’honorer dans mon chemin ?
- 27 Septembre : Qui suis-je aujourd’hui ?
Ces questions ne demandent pas de réponse intellectuelle.
Elles ouvrent un passage, une vibration, une exploration.
Elles laissent émerger une forme de vérité intérieure. La tienne.
📆 Informations pratiques
🕊️ Dates : un samedi par mois, de 13h30 à 15 h
📍 Lieu : Centre « Un moment pour Soi » 1 Allée Henri de Navarre 64320 IDRON
👥 Groupe limité à 12 personnes
🖋️ Aucun prérequis en hypnose ou en écriture. Juste l’envie d’être là, en présence.
💫 Tarifs
Deux possibilités pour rejoindre le cercle :
🔁 Formule abonnement – 15 € / mois
→ Engagement pour le cycle complet (septembre à juin)
→ Ta place est réservée pour chaque mois
→ Paiement mensuel par virement ou en début de cycle (150 €)
Si tu souhaites t’abonner : un SMS au 0651076707 et je t’envoie un lien pour confirmer ton abonnement avec prélèvement de 15 Euros de Septembre à Juin
🎟️ À l’unité – 20 € par atelier
→ Si places disponibles
→ Inscriptions ouvertes quelques jours avant chaque date
→ Paiement à l’inscription
❓ Foire aux questions
→ Faut-il déjà connaître l’auto-hypnose pour participer ?
Non, absolument pas.
Chaque atelier est guidé pas à pas.
Tu seras accompagné(e) tout au long de l’exploration, même si c’est ta toute première fois. L’important n’est pas de “réussir” une technique, mais de te laisser porter par l’expérience.
→ Je ne me sens pas à l’aise avec l’écriture… Est-ce que c’est pour moi ?
Tu n’as pas besoin d’écrire “bien”, ni “beaucoup”.
Il ne s’agit pas de produire quelque chose à partager ou à analyser. L’écriture ici est un prolongement de l’écoute intérieure. Quelques mots, une phrase, une sensation notée… Tout est juste. Tu écris pour toi.
→ Vais-je devoir parler devant le groupe ?
Tu es toujours libre de partager… ou non.
L’espace est là pour accueillir ce que tu souhaites exprimer, dans le respect du silence ou de la parole.
Lorsque des échanges ont lieu, c’est en duo, dans une écoute simple, sans jugement, sans conseil.
→ Puis-je venir à un seul atelier sans m’engager ?
Oui, si des places restent disponibles.
Les inscriptions à l’unité sont possibles à partir de quelques jours avant chaque date.
Mais attention : le cercle est limité à 12 personnes, et les abonnés sont prioritaires.
→ Et si je m’abonne mais que je ne peux pas venir à une séance ?
L’abonnement est un engagement à faire partie du cercle, mais il n’y a aucune culpabilité à poser ton rythme.
Tu pourras recevoir une trace du thème du mois (texte, audio, proposition) pour garder le lien, même à distance.
Aucune séance n’est remboursée ou reportée, mais ton espace dans le cercle reste le tien.
→ Je ne me sens pas “avancé” en développement personnel. Est-ce que ce type d’atelier est pour moi ?
Ce cercle ne demande aucune expérience préalable.
Juste une envie sincère de te découvrir autrement, et de laisser une question t’ouvrir un chemin.
Chacun·e vient avec ce qu’il est, là où il en est.
→ Puis-je offrir cet atelier à quelqu’un ?
Oui, bien sûr. Tu peux offrir une place à l’unité ou plusieurs ateliers en carte cadeau.
Il suffit de me contacter directement pour que je t’envoie une version personnalisée.