Trop sensible ? Et si c’était votre plus grand atout.
Une conférence sur l’hypersensibilité pour mieux comprendre, mieux vivre, mieux travailler ensemble.
Pendant 30 ans, j’ai évolué dans le monde de l’entreprise sans comprendre pourquoi certaines situations m’épuisaient plus qu’elles n’auraient dû. Pourquoi certaines remarques me touchaient plus profondément que les autres. Pourquoi je ressentais tout , les tensions, les non-dits, les émotions des gens autour de moi avec une intensité que je n’arrivais pas à expliquer.
C’est sur le tard que j’ai mis des mots sur ce que je vivais : l’hypersensibilité.
Cette découverte a changé ma façon de me comprendre. Et ma façon d’accompagner les autres.
Aujourd’hui hypnothérapeute, formateur et auteur, j’ai écrit un livre sur ce sujet et j’anime des accompagnements individuels et un groupe d’écoute dédié aux personnes hypersensibles. Cette conférence est le prolongement naturel de ce travail , une invitation à comprendre cette caractéristique de l’intérieur.
L’hypersensibilité n’est pas une maladie. Ce n’est pas une fragilité. C’est une façon d’être au monde plus réceptive, plus intense, plus profonde. On estime que 15 à 20% de la population est hypersensible.
Au cours de cette conférence d’une heure, nous explorons ensemble :
Ce qu’est vraiment l’hypersensibilité et ce qu’elle n’est pas. Les caractéristiques concrètes : intensité émotionnelle, surcharge sensorielle, empathie profonde, besoin de sens.
Comment elle se manifeste dans la vie quotidienne et professionnelle, les forces souvent ignorées, les difficultés souvent mal comprises.
Comment passer de « je suis trop sensible » à « ma sensibilité est une ressource » sans nier les défis réels.
Et pour les entreprises et organisations : comment mieux reconnaître, accueillir et valoriser les profils hypersensibles dans vos équipes.
Pour le grand public ; toute personne qui se reconnaît dans l’hypersensibilité, ou qui accompagne un proche hypersensible.
Pour les entreprises et organisations : managers, RH, dirigeants qui souhaitent mieux comprendre et valoriser la diversité des profils dans leurs équipes.
Pour les associations et institutions, cette conférence s’adapte à tous les formats et tous les publics.
Conférence grand public : 1h
Accessible à tous, en présentiel.
Suivie d’un temps d’échange avec le public.
Conférence entreprise / organisation : 1h à 1h30
Adaptée au monde professionnel, avec un angle sur la performance, le management et la cohésion d’équipe.
Possible en présentiel ou en visio.
Prochaine date publique : janvier 2027 : Médiathèque de Pau
Vous organisez un événement, une soirée thématique, un séminaire ou une journée bien-être ?
Je serais heureux d’échanger avec vous sur la façon dont cette conférence pourrait s’intégrer à votre programme.
Contactez-moi directement : laurenthelle64@gmail.com
ou au 06 51 07 67 07