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Ateliers de groupe

Définition de l’autohypnose

L’autohypnose représente l’utilisation par soi-même des états modifiés de conscience, dans un but précis de développement personnel.

Elle permet de modifier ses programmations négatives et de donner des nouvelles perspectives à sa vie.

On peut accéder à la transe hypnotique par deux moyens :

  • En nous induisant nous-mêmes la transe hypnotique et en faisant le « travail » de changement
  • Suite à une séance d’hypnose en utilisant une suggestion post-hypnotique ou un ancrage1 d’entrée en transe posée par son hypnothérapeute.

Pourquoi pratiquer l’auto-hypnose ?

Les états modifiés de consciences, la transe hypnotique, permettent d’atteindre la source des émotions, la mémoire, la zone de stockage des comportements et des habitudes, des problèmes et des symptômes.

A l’aide de l’hypnothérapeute, qui dispose d’une grande panoplie d’outils, chaque «ré-accès » au problème, permet au cerveau de traiter différemment les informations stockées pour parvenir à des comportements mieux adaptés.

L’autohypnose permet d’améliorer notre santé, de résoudre de problèmes et trouver des réponses, de contrôler nos émotions, de stimuler notre créativité ou nos capacités d’apprentissage, et pratiquée régulièrement, nous apporte un bien-être physique et psychique.

Les outils dont on dispose sont la suggestion, la visualisation, et pour les personnes ayant suivi une formation, certaines techniques de résolution de problèmes.

Atelier auto-hypnose ?

Je vous propose un thème spécifique comme fil rouge de l’atelier. Au travers de 4 à 5 exercices pratiques et reproductibles vous expérimentez l’auto-hypnose.

Par groupe de 5 à 15 personnes, vous explorez les états de conscience modifiés de l’état d’hypnose.

Même si vous êtes en groupe, l’expérimentation est individuelle. Vous êtes libre de partager et vous êtes surtout invités à poser des questions pour mieux appréhender chaque outil.

L’auto-hypnose n’est pas une hypnothérapie, mais un moyen d’agir par vous même sur vos comportements, émotions, stress, pensées. Une vraie pédagogie du cerveau.

L’atelier commence à 18h30 et finit à 19h45. Vous pouvez être novice de l’hypnose ou de l’auto hypnose pour participer à ces ateliers.

Soyez curieux, ayez envie d’expérimenter, retrouvez une âme d’enfant en vous amusant à faire comme si.

Tarifs des ateliers thématiques

  • 1 atelier : 15€
  • 3 ateliers : 36€
  • 6 ateliers : 60€

Dates des ateliers auto-hypnose

Prochains ateliers de groupe en auto-hypnose :

Pas d'événement pour le moment.

Dates des ateliers thématiques

Des ateliers thématiques :

avril

03avr18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : apprendre à mieux vous concentrer pour atteindre un objectif précis18 h 30 min - 19 h 45 min

mai

15mai18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : appréhender votre stress autrement18 h 30 min - 19 h 45 min

juin

12juin18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : amélioration de vos capacités à apprendre et à mémoriser18 h 30 min - 19 h 45 min

Précédents ateliers thématiques

21mar18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : apprendre à mettre son cerveau sur pause, pour apprécier le calme intérieur et apprendre à s’écouter autrement18 h 30 min - 19 h 45 min

18avr18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : un voyage intérieur pour aller à la rencontre de soi18 h 30 min - 19 h 45 min

27juin18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : créer la bande son de votre vie et trouver son rythme, finir la saison en musique18 h 30 min - 19 h 45 min

03oct18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : gérer vos émotions et comprendre leurs messages18 h 30 min - 19 h 45 min

07nov18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : traverser vos peurs, pour aller vers vos envies18 h 30 min - 19 h 45 min

21nov18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : gérer vos émotions et comprendre leurs messages18 h 30 min - 19 h 45 min

05dec18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : confiance en vous, estime de vous, vous offrir ce cadeau18 h 30 min - 19 h 45 min

12dec18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : traverser vos peurs, pour aller vers vos envies18 h 30 min - 19 h 45 min

09jan18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : améliorer son sommeil18 h 30 min - 19 h 45 min

06fev18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : changer la perception et l'intensité d'une douleur physique18 h 30 min - 19 h 45 min

Formation en entreprise

Pour les formations en entreprise, je vous invite à visiter mon site Prisme où vous trouvez tous les détails et informations sur nos accompagnements.

Prisme Formation

Définition de l’autohypnose

L’autohypnose représente l’utilisation par soi-même des états modifiés de conscience, dans un but précis de développement personnel.

Elle permet de modifier ses programmations négatives et de donner des nouvelles perspectives à sa vie.

On peut accéder à la transe hypnotique par deux moyens :

  • En nous induisant nous-mêmes la transe hypnotique et en faisant le « travail » de changement
  • Suite à une séance d’hypnose en utilisant une suggestion post-hypnotique ou un ancrage1 d’entrée en transe posée par son hypnothérapeute.

Pourquoi pratiquer l’auto-hypnose ?

Les états modifiés de consciences, la transe hypnotique, permettent d’atteindre la source des émotions, la mémoire, la zone de stockage des comportements et des habitudes, des problèmes et des symptômes.

A l’aide de l’hypnothérapeute, qui dispose d’une grande panoplie d’outils, chaque «ré-accès » au problème, permet au cerveau de traiter différemment les informations stockées pour parvenir à des comportements mieux adaptés.

L’autohypnose permet d’améliorer notre santé, de résoudre de problèmes et trouver des réponses, de contrôler nos émotions, de stimuler notre créativité ou nos capacités d’apprentissage, et pratiquée régulièrement, nous apporte un bien-être physique et psychique.

Les outils dont on dispose sont la suggestion, la visualisation, et pour les personnes ayant suivi une formation, certaines techniques de résolution de problèmes.

Atelier auto-hypnose ?

Je vous propose un thème spécifique comme fil rouge de l’atelier. Au travers de 4 à 5 exercices pratiques et reproductibles vous expérimentez l’auto-hypnose.

Par groupe de 5 à 15 personnes, vous explorez les états de conscience modifiés de l’état d’hypnose.

Même si vous êtes en groupe, l’expérimentation est individuelle. Vous êtes libre de partager et vous êtes surtout invités à poser des questions pour mieux appréhender chaque outil.

L’auto-hypnose n’est pas une hypnothérapie, mais un moyen d’agir par vous même sur vos comportements, émotions, stress, pensées. Une vraie pédagogie du cerveau.

L’atelier commence à 18h30 et finit à 19h45. Vous pouvez être novice de l’hypnose ou de l’auto hypnose pour participer à ces ateliers.

Soyez curieux, ayez envie d’expérimenter, retrouvez une âme d’enfant en vous amusant à faire comme si.

Tarifs des ateliers thématiques

  • 1 atelier : 15€
  • 3 ateliers : 36€
  • 6 ateliers : 60€

Précédents ateliers thématiques

21mar18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : apprendre à mettre son cerveau sur pause, pour apprécier le calme intérieur et apprendre à s’écouter autrement18 h 30 min - 19 h 45 min

18avr18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : un voyage intérieur pour aller à la rencontre de soi18 h 30 min - 19 h 45 min

27juin18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : créer la bande son de votre vie et trouver son rythme, finir la saison en musique18 h 30 min - 19 h 45 min

03oct18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : gérer vos émotions et comprendre leurs messages18 h 30 min - 19 h 45 min

07nov18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : traverser vos peurs, pour aller vers vos envies18 h 30 min - 19 h 45 min

21nov18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : gérer vos émotions et comprendre leurs messages18 h 30 min - 19 h 45 min

05dec18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : confiance en vous, estime de vous, vous offrir ce cadeau18 h 30 min - 19 h 45 min

12dec18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : traverser vos peurs, pour aller vers vos envies18 h 30 min - 19 h 45 min

09jan18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : améliorer son sommeil18 h 30 min - 19 h 45 min

06fev18 h 30 min19 h 45 minAtelier thématique : changer la perception et l'intensité d'une douleur physique18 h 30 min - 19 h 45 min

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